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带鱼营养丰富，脂肪含量较少，非常适合怀孕前的女性食用，因此，亲亲宝贝小编就在此为未准妈妈推荐这款助孕食谱，一起来看看它的详细做法吧。

助孕食谱推荐：红烧带鱼

红烧带鱼

材料:带鱼400克

调料:大料1粒，葱3段，料酒、酱油、醋、盐、糖、姜片、蒜瓣各适量

做法:

强壮、和中开胃及养肝补血的功效。

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