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个孩子价钱_怀孕初期侧睡好吗

　　一旦怀孕了，准妈妈就要开始对自己的作息、饮食、情绪等加以调整。毕竟怀孕时候还是比较脆弱的，需要多加小心避免对自身和孩子产生不良的影响。孕期的不同阶段，孕肚也越来越大，孕妈妈睡觉时睡姿调整也有一定的要求的。那么，怀孕初期侧睡好吗？

　　怀孕初期侧睡是好的。孕早期对睡姿一般没什么特别要求，孕晚期多建议左侧卧位。妊娠早期，准妈妈怀孕1-3个月的时候，胎儿在母体盆腔的子宫内发育。外力或者自身直接压迫都不大。此时的的睡姿建议以采取舒适的体位为宜，不可趴着或搂着东西睡觉。

　　到孕晚期，子宫增大会对腹主动脉及髂动脉造成压迫，影响孕妇血液供应及静脉回流，而且怀孕期间子宫右旋。因此，睡姿采取左侧卧位，可纠正子宫右旋，也减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫。改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。

　　建议孕妇多休息，避免长时间站立，加强营养。孕初期是胎儿未稳定的时期，需要孕妇平时要多注意休息，不要太累了。而且不可以干重活，不可以进行性生活，多注意营养均衡。

　　此外，在怀孕之后多加注意自己的情绪是十分重要的，因为在怀孕之后部分孕妇会因激素的原因而出现情绪波动的问题，部分的孕妇甚至会因此而出现失眠。所以建议大家在生活中注意孕妇的情绪调节问题。

　　女性在孕期免疫力比较低，所以特别容易患病，这就会引发一些不良症状。有的孕妇会出现咽喉痛的情况，但是因为怀孕期间不能随便用药，所以治疗起来是比较麻烦的。那么，孕妇咽喉痛有什么办法可以缓解呢？

　　在孕妇咽喉痛的时候，就应该找到原因，而后才好对症采取措施。咽喉有炎症的时候，就会有疼痛症状，而咽喉炎分为急性、慢性两种。一般咽喉的急性炎症，大多都是细菌、病毒感染引起的，这时候医生会给孕妇使用抗生素来治疗，比如青霉素。这对孕妇、胎儿是没什么不良影响的，而且消炎的作用很出色。

　　孕妇们可以使用淡盐水来漱口，每两小时漱一次，就可以有效缓解咽喉疼痛的症状。另外，大家还可以尽量多喝一些水，这能够加速身体的新陈代谢，可以促进毒素的排出，会使身体尽快的恢复。

　　如果天气非常干燥的话，就很容易出现咽喉痛的情况。如果孕妇是因为干燥而咽喉痛的话，就无需进行治疗，大家可以在家中使用空气加湿器。这便可以有效增加空气中的湿度，进而改善咽喉疼痛、干痒等症状。