南京助孕代怀,结婚6年，不打针不吃药成功备孕（开篇）
长沙供卵代生子价格代怀借卵助孕今天是我宝宝的周岁生日，回忆备孕、产后的一段岁月，很多感慨。有了宝宝之后，人生的体验真的丰富很多，有泪有笑，一切都值得。
我怀孕并不顺利，结婚6年了，33岁，才生孩子，这里面有客观因素，也有主观因素（废话[笑哭R]）。最近也碰到有朋友有备孕困难的情况，所以想分享下自己的小小经验，备孕过程中我没有想过做试管，也没有打针吃西药，尝试喝过中药，但是没什么作用。我主要是通过改变生活习惯来调理的，打算分饮食、运动、心情，这几个主题来写。今天的是开篇，我先偷点懒，写个我曾经的问题汇总，有类似问题的朋友看了，再跟着我后面的方法学习，可能收获更大。
备孕困难的客观因素:
[石化R]我先天体质差，是早产儿，我妈孕七个月就生了我，出生体重只有三斤多，我妈说和只鸡差不多重，这是亲妈的话[汗颜R]。（插播一下，我宝宝是足月发作的，特别准时，体重也是非常标准的）
[石化R]月经一直不好，初潮开始就不好，第一天和最后几天都是黑褐色，时间长要七天，周期长，经常推迟一周，有时候甚至是两个月，有很多黑色血块，经常痛经，上吐下泻还怕冷，惨。
[石化R][石化R][石化R]主观因素--就是不自觉、不懂正确方法
饮食不会搭配，常年吃很多碳水，爱吃甜的，吃冰的，很辣的，不控量，吃到撑。
不爱运动，老是宅家，坐着躺着，血液不循环，每天没精神。
长期心情不好，很敏感，东想西想，爱哭，活在自己的小世界。
作息不规律，常年十二点多睡觉，不上课不上班的日子，上午十一点才起床。
-------------------------------------------------
以上就是我的原罪！如果你也和曾经的我一样有这些问题，欢迎点赞留言加关注哦，敬请期待我的备孕系列笔记，么么哒p广州助孕双胞胎包成
我怀孕并不顺利，结婚6年了，33岁，才生孩子，这里面有客观因素，也有主观因素（废话[笑哭R]）。最近也碰到有朋友有备孕困难的情况，所以想分享下自己的小小经验，备孕过程中我没有想过做试管，也没有打针吃西药，尝试喝过中药，但是没什么作用。我主要是通过改变生活习惯来调理的，打算分饮食、运动、心情，这几个主题来写。今天的是开篇，我先偷点懒，写个我曾经的问题汇总，有类似问题的朋友看了，再跟着我后面的方法学习，可能收获更大。
备孕困难的客观因素:
[石化R]我先天体质差，是早产儿，我妈孕七个月就生了我，出生体重只有三斤多，我妈说和只鸡差不多重，这是亲妈的话[汗颜R]。（插播一下，我宝宝是足月发作的，特别准时，体重也是非常标准的）
[石化R]月经一直不好，初潮开始就不好，第一天和最后几天都是黑褐色，时间长要七天，周期长，经常推迟一周，有时候甚至是两个月，有很多黑色血块，经常痛经，上吐下泻还怕冷，惨。
[石化R][石化R][石化R]主观因素--就是不自觉、不懂正确方法
饮食不会搭配，常年吃很多碳水，爱吃甜的，吃冰的，很辣的，不控量，吃到撑。
不爱运动，老是宅家，坐着躺着，血液不循环，每天没精神。
长期心情不好，很敏感，东想西想，爱哭，活在自己的小世界。
作息不规律，常年十二点多睡觉，不上课不上班的日子，上午十一点才起床。
-------------------------------------------------
以上就是我的原罪！如果你也和曾经的我一样有这些问题，欢迎点赞留言加关注哦，敬请期待我的备孕系列笔记，么么哒p广州助孕双胞胎包成
