产后抑郁症有什么危害

有的妈妈在生完孩子后情绪很低落，同时心情也不怎么好，整天都是一副郁郁寡欢的样子，有事也憋在心里，久而久之就形成了产后抑郁。若是产后抑郁不及时调节的话，会严重的影响到准妈妈的身心健康。但又有很多人不清楚产后抑郁的危害，所以小编今天就和大家一起来了解一下产后抑郁的危害。

为什么会得产后抑郁症

有些女性性格开朗，在怀孕期间也精神状态极佳，而且日思夜想的想要做母亲，但是在产后却患上了抑郁症，这是什么原因造成的呢？

1、女性在怀孕的时候，体内的荷尔蒙雌激素以及黄体酮会比平时高出10倍左右。而在生产之后，体内的荷尔蒙水平会急剧下降，通常在3天内恢复到孕前水平。这就会影响到女性的身体和情绪，比较容易出现抑郁症。

2、抑郁症也会遗传，有家族抑郁病史的女性在产后也很容易引发抑郁症。而且曾经患过抑郁症的女性，在产后患抑郁症的的几率也比较高。

3、女性在初为人母的时候，都是充满喜悦的，但是过一段时间之后，喜悦就会逐渐消失，被每日照顾孩子的烦恼所取代。这种心理上的落差，就很容易使女性患上产后抑郁症。

能够造成女性在产后出现抑郁症的因素有很多，除了以上所介绍的几种原因之外，家庭不和睦、缺乏温暖、夫妻冷战等家庭因素也很容易使女性出现产后抑郁症。

产后抑郁症是什么病

精神科专家表示，产后抑郁症不是“作”，也不是无病呻吟，它是抑郁发作的一种类型，是精神疾病，是抑郁症在女性生产后发病的状况。产后抑郁症和在其他时间发病的抑郁症，没有本质上的不同，女性抑郁症的发病风险比男性稍高。

其实说的难听一点，就是“精神病”，这时大家可能才会意识到它的严重性，相比于抑郁症，精神病更广为人所知。

好在产后抑郁症的治疗有着不错的效果，积极、有效的治疗，大部分都能恢复正常或者基本恢复正常。

Tips：

每个母亲都是英雄，英雄走的路都是不平凡的，女人从怀孕到生产结束，所要经历的远远要比旁人想象的要多的多，产后抑郁症不是娇生惯养，家人的冰冷的言语行为，对于本来内心接近冰冷的她来说无疑是雪上加霜，进而走向毁灭。

产后抑郁症的预防

患了产后抑郁症可采取药物会物理等治疗，但最重要的是做好预防，将产后抑郁症阻挡在外，不过大家知道产后抑郁症的预防方法有哪些吗？下面就让妈妈网百科来告诉大家产后抑郁症的预防方法有哪些，女性朋友们为了自己的健康一定要仔细看哦！

1、加强孕期保健，重视孕妇心理卫生的咨询与指导，对不良个性，既往有PPD史或家族史，筛查出有精神症状的高危孕妇进行监测和必要的干预，重视办好孕妇学校，鼓励孕妇及其丈夫一起来上课，学习认识妊娠和分娩的相关知识，了解分娩过程及分娩时的放松技术与助产人员的配合，消除其紧张，恐惧的消极情绪。

2、改善分娩环境，建立家庭化分娩室，以替代以往封闭式的产房，提高产妇对分娩自然过程的感悟，开展导乐式分娩，临产后有丈夫或其他亲人陪伴，可减少其并发症及心理异常的发生。

3、重视产褥期保健，尤其要重视产妇心理保健，对分娩时间长，难产或有不良妊娠结局的产妇，应给予重点心理护理，注意保护性医疗，避免精神刺激，实行母婴同室，鼓励指导母乳喂养，并做好新生儿的保健指导工作，减轻产妇的体力和心理负担，辅导产妇家属共同做好产褥期产妇及新生儿的保健工作，对以往有精神抑郁史，或出现有情绪忧郁的产妇要足够的重视，及时发现识别，并给予适当的处理，防止产后忧郁症的发生。

4、围生期的保健工作应注意主动医疗服务，掌握孕产妇心理学特点和心理咨询技巧，提高服务技能和质量，要重视社区围生期孕产妇心理保健工作。