怀孕知识

立秋后,妈妈做好这“五件事”,孩子少生病

  老话说的好,“病在儿身,痛在母心”。在日常生活中,总是听到这样的话:“要是能让我的孩子不生病,我干什么都行。”
  在孩子生病时,家长们也是眼泪汪汪的。哎,可怜天下父母心呐。炎热的夏季已经过去,接下来的秋冬季,则是家长和孩子要共同应对的疾病多发季。
立秋后,妈妈做好这“五件事”,孩子少生病
  秋冬季,天气变冷,而且早晚的温差变大,而孩子的抵抗力不足,很容易生病。尤其是以手足口病、感冒、肠胃疾病为主。
  要想自己的孩子少生病,家长应该做好下面的这几件事:
  第一件事:给孩子补充足够的水分。
  秋季、冬季比较干燥,而孩子天性好动,这也就意味着宝宝体内的水分流失的更快。但孩子专心玩耍时,很容易忘记喝水,需要宝妈们注意给孩子补充水分。千万不能等到孩子嗓子疼痛才想到喝水,为时已晚,呼吸道往往已经感染,让孩子遭受不必要的痛苦。多喝水只有益处,促进宝宝的新陈代谢,更好地排出毒素,让孩子舒服度过秋冬。
立秋后,妈妈做好这“五件事”,孩子少生病
  第二件事:需要注意孩子衣物的增减。
  秋季早晚温差大,虽说不至于“早穿皮袄午穿纱”,但也应该提高警惕。“捂热综合征”就是因为不能及时减去孩子的衣物,导致孩子体温长时间较高,水分蒸发至脱水状态,甚至有可能引发休克。而孩子穿衣物太少也不行,孩子还处于发育的过程中,四肢还很稚嫩,万一冻伤就不好了。建议各位家长采用“层次式”穿衣法,能够随时方便地增减衣物,而且还会很好看哒!
立秋后,妈妈做好这“五件事”,孩子少生病
  第三件事:家长要和孩子一起,多做运动。
  秋高气爽,正是秋游的时间,遍地金黄,让孩子体会自然的美好。“身体是革命的本钱”,没有强健的体魄,其他所有的都只是纸上谈兵。家长可以在家庭日出游,爬山、秋游,增进家庭感情的同时,起到让孩子锻炼的作用。如此一来,孩子的抵抗力得到提高,面对各种细菌也有了应对的能力。
立秋后,妈妈做好这“五件事”,孩子少生病
  第四件事:秋冬季家长一定要注意孩子饮食的营养。据医生所说,秋季时孩子容易发生腹泻、感冒的情况,而感冒势必会影响肺部健康。婴幼儿的肺部发育还很不完善,肺炎等会大伤孩子的元气。各位宝妈们可以做一些养肺的粥,帮助孩子润肺止咳。尽量吃时令的蔬菜、水果,不要让孩子挑食,各种营养均衡摄入,孩子的免疫力才会提高,才能在秋冬季时也健康地成长。
立秋后,妈妈做好这“五件事”,孩子少生病
  第五件事:充足的睡眠。
  睡眠也是提高孩子抵抗力的方法,家长么一定要监督自己的宝宝早睡早起,养成良好的作息规律;减少去人群密集的地方,保持孩子所接触的空气流动、新鲜,让孩子度过舒适的秋冬。
立秋后,妈妈做好这“五件事”,孩子少生病
  “养儿一百岁,长忧九十九”,在育儿的过程中,会出现无数个意想不到的情况,但只要妈妈们细心一些,再谨慎一些,就会像超人一样,打倒所有不利于孩子成长的小怪兽们。衷心祝愿所有的孩子都能安然度过秋冬!

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