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孕中晚期食谱

辞别了怀孕早期不适后，您老婆的食欲终于回来了，此刻的她能够对食品有着很大的欲望。您当然是愿望她吃得好，让肚里的武汉代孕宝宝健康成长，但您能够要忧郁老婆长胖，莫非肥胎不肥人只存在于传说中吗？实在想要妻子吃得痛快又养分，您短少的能够仅仅是上面这份肥胎不肥人的食谱。

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怀孕中期食谱

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怀孕中期是全部武汉代孕期增补养分最为要害的阶段。这个阶段，特别要留神铁的 入，防备缺铁性血虚。上面，推举2讲补铁食谱：

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1、土豆烧牛肉。牛肉含铁丰硕，是武汉代孕期补铁的好食材。

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2、芹菜炒腰花。合用于怀孕中期便秘、腿抽筋、缺钙、血虚的妊妇。

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怀孕晚期食谱

怀孕前期是武汉代孕胎儿骨骼、牙齿及神经系统发育的紧张阶段，这个期间，补钙最为紧张。上面，推举2讲补钙食谱：

1、葱拌虾皮。大葱存在解毒调味的作用；虾皮素有“钙库”之称，能增补妊妇和武汉代孕胎儿所需的钙质。

2、胡萝卜豆腐肉泥。豆腐含有丰硕的钙质，是准妈补钙的幻想食物。

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遭到传统孕产看法（一个人吃，两个人补）的影响，或者您总以为妻子吃得好、长胖了，才盈不了肚子里的武汉代孕宝宝。但管家要通知您的是，武汉代孕期养分 入适量，会增长其患怀胎糖尿病、怀胎高血压等怀胎合并症的危险，借能够影响胎武汉代孕宝宝的畸形发展。武汉代孕期让妻子 入平衡的养分，并鼓动勉励她停止得当的运动，才气帮她实现“肥胎不肥人”的欲望哦！

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