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深圳代怀孕多少钱_备孕男方要注意什么呢

  备孕期间女性注意的问题比较多,因为宝宝是在妈妈肚子里面长大的,男性当然也是不可忽略的一部分,因为男性精子的质量也是比较关键的,那么备孕男方要注意什么呢?

  在备孕期间,男性注意的事项也是比较多的,可能有些对于男性来说是比较难克服的,那么备孕男方要注意什么呢?

  1、少穿紧身的裤子

  专家强调,别穿太紧的长裤,当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。

  2、少洗热水浴

  经常洗热水浴是可以使精子数量降低的。在40℃以上的热水中呆上半个小时以上就会降低男性的精子数量。桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也应该避免的。

  3、禁烟戒酒

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  大量饮酒不仅会伤肝脏,研究表明也会损伤精子,从而使他的生殖能力下降。大量饮酒可以使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量。吸烟会影响男人的生殖能力,会引起男性的勃起障碍,每天抽1至2包香烟的男性,精子可能会畸形,其游动的速度也可能比非吸烟者慢很多。

  4、控制体重

  脂肪过多或过少都可能扰乱性激素的正常产生,这将会使男性精子数量降低并且使异常精子所占百分比升高。所以男性也要将体重控制在正常范围内,才最可能产生大量高质量的精子。

  总之,备孕男方要注意的事项,笔者建议大家要了解清楚男方或者是女方要注意的事情,以免给生育带来不必要的麻烦。

  孕妈妈是属于特殊人群,饮食营养摄入也很重要。给予孕妈妈补充营养的产品,在此推荐以下几种:

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