哪里有助孕_孕妇炖鸽子汤的做法

　　经常吃鸽子人的免疫力会增加，而且还能够帮助伤口的愈合还有身体的恢复。所以鸽子汤是非常适合孕妇吃的。但是如果不会怎么做鸽子汤，会浪费食材还有营养的价值也会减少很多。那么孕妇炖鸽子汤的做法是怎么样的呢？　　鸽子汤的做法有很多，配料不同，鸽子汤的做法自然也是不同的。如果要做枸杞炖鸽子，首先需要准备好材料，鸽子还有枸杞。先把鸽子洗干净一定要弄干净一些，这样孕妇吃起

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来才会安全。然后用刀把鸽子切成合适的大小。准备一个陶瓷煲然后往里面加入适量的水，慢火把水烧开，然后把切好的鸽子肉块放到锅里面直到水烧水开。最后把枸杞放到里面去，把旁边的泡沫弄开等待一个小时左右就可以吃了。　　如果是做清炖鸽子汤，也是要准备鸽子还有香菇，木耳，山药还有红枣和枸杞。烧一锅热水，然后放一些酒进去，接着把鸽子也放入，把锅里面的泡沫还有血水都去掉。把鸽子捞出。接着准备一个砂锅在里面放

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好水加热，然后放一些姜片，红枣，香菇还有鸽子转变为小火炖一个半小时左右
。最好放入枸杞还有山药再炖大概半个小时。虽然鸽子汤很好，但是孕妇还是适量的吃。

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